外墙保温材料在建筑节能中起着至关重要的作用，其保温要求是多方面的。

首先是导热系数低。导热系数是衡量保温材料性能的关键指标，导热系数越低，材料的保温性能就越好。例如，聚苯乙烯泡沫板、挤塑聚苯乙烯泡沫板等常见保温材料，它们的导热系数通常较低，能有效阻止热量的传递，减少室内外热量的交换，从而降低建筑的能耗，使室内保持较为稳定的温度环境，无论是寒冷的冬季还是炎热的夏季，都能为人们提供舒适的居住和使用体验。

其次是保温材料的厚度要合适。保温材料的厚度直接影响其保温效果，一般来说，厚度越大，保温性能越好。但厚度也不能无限增大，需要综合考虑建筑的实际情况、成本等因素。不同的保温材料有不同的标准厚度范围，例如，外墙外保温系统中，聚苯乙烯泡沫板的厚度一般在30mm - 100mm不等，具体厚度要根据建筑的节能要求和所在地区的气候条件等因素来确定。

再者，保温材料的耐久性要好。外墙保温材料长期暴露在自然环境中，需要经受风吹、日晒、雨淋、温度变化等多种因素的影响。因此，要求保温材料具有良好的耐久性，在长时间内保持其保温性能和物理化学性质不变。例如，一些无机保温材料如岩棉，就具有较好的耐久性，不易受到外界因素的影响而老化、变质。

另外，保温材料还应具备一定的防火性能和环保性能。防火性能能够保障建筑的消防安全，环保性能则符合现代建筑的可持续发展要求。

总之，外墙保温材料的保温要求涵盖了导热系数、厚度、耐久性、防火性能和环保性能等多个方面，只有满足这些要求，才能真正发挥保温材料的保温作用，为建筑节能做出贡献。